Prevención: alimentación equilibrada
Mantener una buena calidad de vida y promover la salud.
Los vínculos entre nutrición y salud son cada vez más conocidos, hoy en día es evidente que todos tenemos un papel que desempeñar en nuestra salud, sin esperar a estar enfermos.
¡Una dieta equilibrada, actividad física diaria y un estilo de vida saludable son tus mejores aliados!
Mi apoyo y mis consejos concretos te permitirán tomar las mejores decisiones para adaptar tu dieta:
A tu edad: Velar por el crecimiento y desarrollo de nuestros niños y adolescentes , en la edad adulta el equilibrio nutricional es fuente de bienestar. ¡Para los ancianos (+ 70 años) es absolutamente necesario mantenerlo!
a su situación específica : mujer embarazada , trabajadora nocturna, que vive sola, viajera...
durante su período de vida : menopausia, andropausia, ...
su elección de dieta : vegetarianismo, veganismo / veganismo ...
A su cultura y vida personal
Para solicitudes de consulta relacionadas con la nutrición de la mujer, por favor ver esta página.